İshal ve kusma vakalarında neler yapılmalı?
09.08.2024 - Cuma 20:36Her yaş kümesinde görülebilen bu olayların genel sebepleri ortasında yenilen besinler yahut enfeksiyon üzere meseleler yer alıyor. Kusma ve ishal bedende önemli bir su kaybına neden olduğundan sıvı desteği bu durumlarda büyük ehemmiyet taşıyor. Bu hadiseleri ekseriyetle meskende tedavi etmenin mümkün olduğunun altını çizen Çocuk Sıhhati ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Mehmet Yurdaer ÖZMEN, “İshal ve kusma çoklukla 5-8 gün sürer. Bu süreyi aşan olaylarda katiyetle hastaneye başvurulması gerekmektedir. Su yahut çokça sıvı tüketmek çoklukla kâfi görülse de sıvı desteği tek başına hastalığın bedende yarattığı tahribatı ortadan kaldırmak için kâfi değildir. Bu üzere durumlarda elektrolit tozu da kullanılabilir.” diyor.
Hem çocuklarda ve yetişkinlerde en sık görülen bulaşıcı hastalıklar ortasında ishal geliyor. Ekseriyetle 5 günde ishal belirtileri ortadan kalkarken daha şiddetli seyreden ve güzelleşme eğilimi görülmeyen hadiselerde doktor kontrolü gerekiyor. Hafif ishal durumunda çeşitli besinlerle rahatsızlık önlenebilirken uzun vadeli ishal durumunda ise serum desteği üzere tahliller de rahatsızlığın denetim altına alınması için gerekebiliyor.
İshal ve kusma şikâyeti bulunanların yapmaması gerekenler
Katkı unsuru içerin meyve suyu yahut gazlı içeceklerin tüketilmesinden kaçınılması gerektiğinin altını çizen Dr. Mehmet Yurdaer ÖZMEN, “Özellikle 2 yaş altı çocuklarda ishal ve kusma hadiseleri daha yakından takip edilmeli. İshal yetişkinler ve çocuklarda çoklukla 5-8 gün sürüyor. Bu süreçte lif oranı yüksek, asitli yahut yağ oranı yüksek besinleri tüketmek şikayetlerin artmasına neden olabilir.” dedi.
Hangi besinler ishale âlâ geliyor?
Bazı besinlerin ishale düzgün geldiğini söyleyen Dr. ÖZMEN, “Bu gıdalar ortasında; muz, elma püresi ve pirinç en çok bilinenler ortasında yer alıyor. Ayrıyeten, nişastalı ve düşük lifli besinler da bu olaylarda tüketilebilir. Yoğurt, balık ve et üzere besinler da ishal sürecinde bilhassa tercih edilmesi gereken besinler ortasında bulunuyor.” diyor.
Hastalığın bulaşmasını önlemek için ne yapmalı?
İshal ve kusmanın bulaşıcı bir hastalık olduğuna da dikkat çeken Dr. Mehmet Yurdaer ÖZMEN, “Oldukça bulaşıcı olan ishalin yayılımını engellemek için hijyene değer vermek gerekiyor. Bunun için ellerin sıkça sabunla yıkanması, giysi ve yatak örtülerinin yüksek ısıda temizlenmesi, klozet, lavabo üzere hastalığın bulaşmasının kolay olduğu yerlerin pak tutulması ve havlu, çatal, bıçak üzere eşyaların paylaşılmaması gerekiyor.” açıklamasında bulundu.
Elektrolit tozu kullanmak yararlı olabilir
Dr. Mehmet Yurdaer ÖZMEN, “Bu hadiseleri denetim altına almak için alınması gereken tedbirlerin başında bol su tüketimi geliyor. Ancak, su içmek tek başına ishal ve kusmanın bedende yarattığı tahribatı önlemek için kâfi değil. Bu üzere durumlarda elektrolit tozu kullanmak da yararlı olabilir. Hastalık sonucunda bedende sıvı ve elektrolit eksikliği meydana geliyor. Sıvı kayıplarında yalnızca su ve tuz almak işe yaramayabilir. Zira tuz içerisinde yer alan sodyumun bağırsaklardan emilimi, diyare ve çok sıvı kayıplarında bozuluyor.” diyor.
Elektrolit desteğinin değerine vurgu yapan Dr. ÖZMEN, “Elektrolit sıvısı kullanmak, bedenin su kaybının önlenmesi için muhtaçlık duyulan elektrolitlerin yerine konulmasına takviye olurken, elektrolit sıvıları içeriklerindeki çinko ise bağışıklık sisteminin olağan işlevine da katkıda bulunur. Bu sebeplerden çinko ve magnezyum ile zenginleştirilmiş elektrolit desteği kullanımı epeyce kıymetlidir.” halinde kelamlarını sürdürdü.
Supplyte: Güç içeceği değil elektrolit tozu
Çinko, magnezyum destekli elektrolit tozu Supplyte, hem sıvı kaybının replasmanı hem de elektrolit ve mineral istikrarını sağlar. Sıvı ve elektrolit kaybı yaşayan şahısların kullanabildiği ve dehidrasyon kaynaklı oluşabilecek element ve mineral dengesizliklerini önlemeye yardımcı olan elektrolit tozu Supplyte’ın bir saşesi, 500 ml suya karıştırılarak içilir. Her yaş kümesinin kullanabildiği Supplyte; soğuk, ılık yahut sıcak tüketime uygun kullanımıyla su içme alışkanlığını da arttırır. Akut dehidrasyonun yol açtığı sıvı ve elektrolit kaybını önleyen Supplyte, kronik dehidrasyona bağlı sıvı ve elektrolit kaybı sonucu oluşan hastalıkların tedavisine de dayanak olur. Elma yahut mango&şeftali aromasıyla çocuklar için de kolay içim sağlar.
Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı