İki nesil Yaşlılık Şurası'nda bir araya geldi

Bağcılar Belediyesi tarafından Vefahane Hayat Merkezi’nde düzenlenen 1. Yaşlılık Şurası’nda iki kuşak bir ortaya geldi. Yaşlıların deneyimlerini gençlerle paylaştığı programın akademisyen konukları da yaşlıları “Sosyal İzolasyon ve Yalnızlık”, “Aktif Yaşlanma ve Topluma Katılım” ile “Yaşlılıkta Beslenme” mevzularında hem bilgilendirdi hem de uyardı.

1 Ekim Dünya Yaşlılar Günü sebebiyle Bağcılar Belediyesi manalı bir aktifliğe imza attı. Bu maksatla, Vefahane Ömür Merkezi’nde 1. Yaşlılık Şurası gerçekleştirildi. Açık alanda düzenlenen programa yaşlıların yanında üniversite ve lise öğrencileri de katıldı. Yaşlılar ile gençlerin sohbetler ettiği programda davetliler, saz ve ney dinletisiyle de keyifli vakit geçirdi.

Konforlu hayat sürmeleri için çaba içindeyiz

Şura’nın açılış konuşmasını yapan Bağcılar Belediye Başkanı Abdullah Özdemir ise “Dünyadaki yaşlı nüfus oranı artmakta. Avrupa’da yüzde 20’lerin üzerinde. Dünya ortalaması ise yüzde 9.8’lerde. Türkiye ortalaması ise yüzde 9.9. Bağcılar’da ise bu oran yüzde 6 civarında. Türkiye ortalamasının gerisinde olmamıza karşın Bağcılar Belediyesi olarak bulunduğumuz yerdeki çalışmayı değerli buluyoruz. Vefahane Hayat Merkezi’ni hayata geçirerek tüm belediye ve kamu kurumlarına örnek çalışmayı başlatmış olduk. Burada spordan beslenmeye kadar tüm boyutlarıyla büyüklerimizin hem sürdürdükleri hayatlarında rahat konforlu hayat sürmelerine katkı sunacak her alanı ihmal etmeden burada yürütme uğraşı içindeyiz. Etkin bir yaşlılığı da burada yaşayabilmeleri ismine birlikte vaktimizi geçiriyoruz” dedi. 

Yaşlılar bizim çoban yıldızlarımız

Bağcılar Kaymakamı Abdullah Uçgun ise “Yaşlılarımız, hayat üniversitesinin en alım mezunları. Kendileri fikirlerine muhtaçlık duyduğumuz büyüklerimiz, bizim en değerli yol göstericilerimiz. Adeta bizim çoban yıldızlarımız” biçiminde konuştu. 

Türkiye’miz harika yaşlı grubunda

Açılış konuşmalarının akabinde Üsküdar Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Rektör Danışmanı, Toplumsal Hizmetler Kısım Lideri Prof. Dr. İsmail Barış’ın moderatörlüğünü yaptığı oturum başladı. 

“Yaşlılarda Toplumsal İzolasyon ve Yalnızlık” konusuna değinen Yıldız Teknik Üniversitesi, Gerontoloji Kısmı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Şerif Esen Demir, şunları anlattı: “Büyük bir oranda yaşlanan Türkiye’miz muhteşem yaşlı kümesinde. Yaşlı nüfusu artınca meseleleri da gündeme geliyor. Yaşlılarımızın yüzde 19’a yakını yalnız yaşıyor. Yalnızlık dediğimizde beraberinde ıstırapları ve sorunları getiriyor. İnsanoğlu toplumsal varlıktır. Kesinlikle bir irtibat etkileşim içerisinde olan varlıktır. Bu bağ koptuğu anda bilhassa erkeklerde ruhsal problemlere yol açıyor. Biz bunu çözülebilen bir mesel olarak da görmemiz gerekir.”

“Yaş 70 iş bitmiş” kelamı geçerliliğini yitirdi

“Aktif Yaşlanma ve Topluma Katılım” konusu hakkında konuşan İstanbul Üniversitesi Gerontoloji Bölümü’nden Doç. Dr. Nur Elçin Boyacıoğlu ise şunları söyledi: “Kültürümüzde evvelden ‘Yaş 70 iş bitmiş’, ‘Yıkılan ağaca balta vuran çok olur’, ‘Gitti gelmez gençlik, geldi gitmez ihtiyarlık’ ve ’80-90 ortası meskenden çıkmak kör olası’ sözlerimiz vardı. Bunlar artık geçerliliğini yitirdi. Burada yaşı 70’i geçmiş hala faal olan yaşlılarımızı görüyoruz. Etkin ve sağlıklı olmak demek işin özü fizikî ve zihinsel olarak yeterli olma halidir. Bu manada Vefahane çok hoş bir merkez. Hoş bir uygulama alanı. Keşke bütün belediyelerin bu türlü hoş uygulamaları olsa.”

Her türlü besini yememiz gerekiyor

“Yaşlılıkta Beslenme” konusunda ise Bezmialem Vakıf Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Kısım Lideri Doç. Dr. Sabiha Zeynep Aydenk Köseoğlu da şunlara vurgu yaptı: “Yeterli ve istikrarlı beslenme, siz büyüklerimizin daha sağlıklı yaşamaları ve hayat kalitenizin daha düzgün olabilmesi gayesiyle kesinlikle edinilmesi gereken prensipler içerir. Bunlar çok değerlidir. Öncelikle birinci olarak yiyeceklerimizi çeşnilendirmek lazım. Her türlü besini yememiz gerekiyor. Her cins besin kümesinden tüketmemiz geriyor. Ben bunu yemem ben bunu içmem demeyeceksiniz. Hepsinden alacığımız hususlar var. Bu bilhassa sizin yaş kümeleri önemli.”

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı